Een baby... en nu?
En dan begint het eigenlijk allemaal pas… Je nieuwe leven met een baby.
Tijdens de zwangerschap bereid je je goed voor op de bevalling, maar de periode na de geboorte is een vaak onderbelichte periode.
Er komt nogal wat op je af zo’n eerste keer: Wat kan je doen voor een goed herstel na de geboorte? Wat komt er allemaal kijken bij de verzorging van een baby? Hoe ga je om met veranderingen in je relatie? Welke voeding ga je geven, en waar moet je dan op letten? Hoe ga je om met het onderwerp slaap – of het tekort eraan? En wat als je kindje ziek wordt, wat kan je dan het beste doen?
Op al deze vragen gaan we je antwoord geven, zodat je die eerste periode als nieuwe ouder als iets minder abstract ervaart.
En dan begint het eigenlijk allemaal pas… je nieuwe leven met een baby.
Tijdens de zwangerschap bereid je je goed voor op de bevalling, maar de periode daarna is vaak een onderbelichte periode.
Juist tijdens de zwangerschap is het ontzettend belangrijk om je voor te bereiden op de kraamperiode en de maanden die daarop volgen. Want hoe beter je daarop voorbereid bent, hoe fijner jullie de eerste maanden samen kunnen ervaren.
Over de Instructeur
Inhoud van de cursus
| Introductie: Wat ga je allemaal doen? | Gratis | 00:03:00 | |
| De Mom & co app: cursusmateriaal. | 00:01:00 | ||
| Mom & co essentials lijst | 00:10:00 | ||
| Alles wat je wil weten over de baby. | |||
| Die eerste uren met je baby | 00:01:00 | ||
| Plas en poep | 00:10:00 | ||
| Luier verschonen / wasbare en wegwerpluiers. | 00:05:00 | ||
| Hoe doe je je baby in bad? | 00:05:00 | ||
| Temperatuur meten | 00:03:00 | ||
| Slaap… en het gebrek daaraan | 00:15:00 | ||
| Veilig slapen | 00:08:00 | ||
| Waarom huilt je baby en hoe ga je ermee om? | 00:15:00 | ||
| Vaak voorkomende ziektebeelden | 00:10:00 | ||
| Vitamine K en D | 00:02:00 | ||
| De nageltjes verzorgen van je baby | 00:02:00 | ||
| Communiceren met je baby – babygebaren | 00:04:00 | ||
| Je baby dragen in een draagzak / doek | 00:03:00 | ||
| Kinderwagen – autostoeltje | 00:02:00 | ||
| De ouder(s) | |||
| 5 dingen die je wil weten vóór de geboorte | 00:08:00 | ||
| Jouw geboorteverhaal | 01:00:00 | ||
| Rol van de zorgverleners | 00:05:00 | ||
| Borst- en flesvoeding | 01:25:00 | ||
| Kolven + een hele ontspannende visualisatie | 00:15:00 | ||
| Emotionele rollercoaster | 01:00:00 | ||
| Veranderingen in je relatie – taakverdeling | 01:15:00 | ||
| Veranderende vriendschappen | 00:05:00 | ||
| Zelfzorg en het grote belang hiervan. | 00:15:00 | ||
| Affirmaties voor na de geboorte | 00:02:00 | ||
| Herstel kraamvrouw | 01:00:00 | ||
| Je bekkenbodem | 00:45:00 | ||
| Gezonde voeding | 00:05:00 | ||
| Helende recepten voor Postpartum herstel | 00:30:00 | ||
| Anticonceptie en weer seks | 00:10:00 | ||
| Welke formaliteiten moeten er geregeld worden? | 00:03:00 | ||
| Het Kraamplan | 01:00:00 | ||
| Weer aan het werk | 00:04:00 | ||
| Afsluiting – enjoy the ride | 00:02:00 | ||
Super complete cursus met heel veel tips om je echt voorbereid te voelen op de eerste weken van de kraamtijd
Voor veel ouders, zeker als ze een eerste kindje verwachten, zijn er onzekerheden over die eerste weken van de kraamtijd. Want wat doe je nu met zo’n baby als die geboren is? Dan begint het grote avontuur en deze cursus geeft je super veel handvatten mee voor die beginperiode. Slaap, voeding, luiers verschonen maar ook meer praktische tips voor ouders en hoe je je relatie goed houdt, van alles zit er in. Dit is echt een complete cursus die je goed voorbereid op het vierde trimester.
Zeer waardevolle voorbereiding
Hoewel ik deze cursus gevolgd heb samen met onze bijna 3 weken oude zoon op m’n borst, en het niet al voor de bevalling bekeken heb. Kan ik denk ik nog meer deze training aanbevelen dan ik had kunnen doen als ik hem voor de bevalling gevolgd had. Simpelweg omdat ik nu weet hoe de eerste kraamweken verlopen. Hoewel er goede zorg is vanuit de kraamhulp en de instanties, dekt deze cursus onderwerpen die ik graag vooraf had willen weten. Het zou me een stuk extra houvast en richting gegeven hebben. De aanvullende opdrachten laten je nadenken over onderwerpen die in ieder geval bij onze verloskundigepraktijk-zwangeren groep niet aan bod zijn gekomen op dit niveau.
De training is gestructureerd opgebouwd. De combinatie van de korte en professionele video’s (met erg goede spreek-kwaliteiten, mijn complimenten!) met bijhorende teksten, bijlages, aanvullende websites en podcasts is compleet en overzichtelijk. Geen onderwerp wordt vergeten.
Ik raad deze training van harte aan en zou aanraden heb in het 3e trimester te volgen, het gaat je net de extra voorbereiding geven die van grote waarde gaat zijn als je de eerste weken met je kleintje ingaat.
Verzorgde cursus die een fijn, voorbereid gevoel geeft
We volgden eerder al de online zwangerschapscursus van Mom&Co en waren daarover laaiend enthousiast. Toen we het gevoel hadden dat we goed voorbereid waren op de bevalling, kwam daar ineens het besef dat het na de bevalling allemaal pas écht begint en dat we daar eigenlijk vrij weinig van wisten. Om die reden volgden we ook de cursus Het Vierde Trimester. Weer een verzorgde cursus met goede opdrachten, mooie video’s en fijne podcasts. Ze duwen je niet in één hoek, maar laten objectief verschillende theorieën of mogelijkheden zien. We vinden het fijn om nu een beter beeld te hebben van wat er op ons af gaat komen. We denken dat we de cursusinhoud zeker terug zullen kijken als onze baby er strakjes is!
Hele fijne en complete voorbereiding op de kraamtijd
Na het volgen van de zwangerschapscursus van Mom&Co (ook een dikke aanrader) hebben we de cursus “het vierde trimester” gevolgd vlak voordat ons eerste kindje werd geboren in juni 2021. De cursus is erg mooi en duidelijk opgebouwd met allerlei praktische elementen, maar ook onderdelen die zich meer op het emotionele deel richten (beiden belangrijk!). Al met al een heel complete voorbereiding op het leven met een pasgeboren baby’tje. Deze cursus gaf ons een gevoel van rust en zelfvertrouwen voor de kraamtijd, wat enorm waardevol is geweest. Natuurlijk leer je ook veel van de kraamverzorgende, en door het “gewoon te doen”, maar we waren echt goed voorbereid door de cursus, en zijn na de kraamweek regelmatig terug gekeerd naar de cursus info om dingetjes op te zoeken en op te frissen. We hebben enorm kunnen genieten van deze bijzondere tijd. Daarom raden we deze cursus van harte aan.
een praktische maar ook emotionele begeleiding & houvast voor ìn de babybubbel ✨🥰
Een naar mijn idee complete & empatische guide voor het prille ouderschap nuttig vanaf de eerste dagen& weken. niet alleen handig om de tips & nauwkeurige informatie & uitleg, maar bovenal een feest van herkenning & een hart onder de riem !
Voor mij persoonlijk was het een super fijn naslagwerk die ik makkelijk tijdens de borstvoeding+slaapjes van mijn kindje kon raadplegen. Handig & snel op m’n telefoon & zonder me een eind in de rondte te zoeken op de interwebs. Zo had ik me in een paar dagen al een heel eind door de cursus gewandeld. Je zou in je zwangerschap al kunnen beginnen met de cursus, maar door de handige uitleg video’s kun je ook in een mum van tijd van start al dienen de vragen zich gaandeweg de verzorging van je kleine aan 🙂
In een tijd dat je eigenlijk nog in je baby-bubbel leeft maar de kraamzorg & andere hulp weer door is met hun eigen leven, was het voor mij ook als een schouder waar je weer even op kon leunen. Echt heel erg bedankt voor dit oh zo handige & zorgvuldig samengestelde naslagwerk dat echt nog miste / veel te weinig over wordt gedeeld & verteld. Mijn mom-brain & mijn baby zijn jullie eeuwig dankbaar ✨🥰🙏🏽
Super leerzaam
Hele leerzame cursus met informatie waar normaliter niet veel over gesproken wordt. Raad het iedereen aan om te doen!